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注意力不集中的儿童吃什么食物有益处?

发布日期:2019年11月30日 | 浏览次数:35 | 作者:yxw89
  注意力不集中的儿童需要吃什么?最近一些家长过来问我,说孩子注意力不集中,我们应该怎么去帮助孩子做一些有用处的注意力训练。日

常生活中我们要怎么帮孩子做一下科学饮食调整。下面让竞思教育的专家来为大家介绍下影响儿童注意力不集中的因素。

  医学证明,含水杨酸盐多的食品(如苹果、番茄、杏等等)、含有添加剂的食品,如添加了味精及某些食用色素,都于儿童注意力不集中有关



  另外,高糖饮食也可以引起注意力不集中。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童,嗜糖如命,他

们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中,学习成绩也就较差,他们的这些症状也类似于注意力不集中。

  食入含铝过多的食物,如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物,如爆米花等,也可以引起脑神经生物化学的改变,影响视

觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,出现注意力不集中。

  而对于注意力训练最有效的就是脑电生物反馈训练,利用现代生理科学仪器,通过人体内生理病理信息的自身反馈使患者经过一种特殊训练

后,进行有意识的“意念”控制与调节自我或放松自我,从而消除病理心理的过程,让身体肌肉放松及精神状态放松,恢复健康的一种新型的治

疗方法。

  润之杰大脑生物反馈治疗仪采用脑电生物反馈技术,通过EEG传感器采集和放大人体脑细胞产生的微弱电信号,通过对采集到的数据进行科

学的分析,将分析结果与大脑各项指标进行比对,并针对大脑的“短板”(注意力、记忆力、分析力、左右脑平衡力等)制定相应的训练方案,再

通过“用大脑来控制电脑游戏”的形式,让患者在游戏的过程中,有针对性的对大脑的弱项进行训练。

 
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